Uma das queixas mais comuns nos consultórios e serviços de urgência e emergência, a lombalgia, muitas vezes referida como dores nas costas ou dor ciática, e os impactos sobre ela causados pela pandemia por COVID-19, é abordada pelo neurocirurgião pouso-alegrense Dr. Filipe Gusmão Onofri Guimarães.
Segundo ele, a lombalgia descreve um sintoma que pode ser consequência da grande variedade de patologias, com múltiplos mecanismos envolvidos na sua causa.
Fatores de risco
Diversos fatores de risco também podem contribuir para o seu aparecimento e evolução. “Posso citar dentre os mais importantes o sedentarismo, obesidade, tabagismo e esforço repetitivo, além claro de fatores genéticos, emocionais e outros”, relata o médico especialista.
Com advento da pandemia pela COVID-19, medidas como a de isolamento social, necessária como uma das estratégias para contenção da disseminação da SARS-CoV-2, afetaram os hábitos do cotidiano e as relações interpessoais dos cidadãos.
O médico revela que a necessidade repentina de execução das funções através do teletrabalho, dificultou uma adaptação adequada, com trabalhadores tendo que improvisar seus novos ambientes de trabalho, com cadeiras e mesas que muitas vezes não proporcionam boa ergonomia.
E mais, destaca o médico: “O exercício físico também foi fortemente prejudicado pelo novo cenário. Sabemos que essa prática possibilita fortalecimento, equilíbrio e controle muscular eficaz, o que proporciona maior estabilidade para coluna, sendo assim de suma importância na prevenção e tratamento das lombalgias”.
Por último, os aspectos emocionais foram diretamente afetados por todo contexto da pandemia, o que ocasiona a soma de questões psicológicas, levando à intensificação dos sintomas, relata o Dr. Filipe.
Como tratar
Conforme sua orientação, para a solução desses problemas o tratamento deve ser individualizado de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Estilo de vida saudável, com alimentação adequada, controle do peso, atividade física regular e adequada ergonomia são os pilares para o controle dos sintomas.
Acompanhamento multidisciplinar com médicos especializados, fisioterapeutas, profissionais de educação física, nutricionistas, psicólogos, entre outros, é essencial não só para tratamento e reabilitação de patologias já existentes, mas também para promoção da saúde, evitando o aparecimento de doenças.
Serviço
Dr. Filipe Gusmão Onofri Guimarães
Médico neurocirurgião, membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia
Instagram: @drfilipeneuro
Clínica Civiale
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